2020-02

雑記

マラソン1カ月前になんで小出監督もダニエルズ爺も30km以上走れと言うのかを考えた

本日は節分、鬼になりますよ、まっさんです。先週末はいろいろなレースの結果が流れてきて非常に刺激を貰いました。まっさんも週末は駅伝でした、もはやまっさんメニューとして定着したスピード練の後のロング走、今日は小出式B-UP走35kmやってきまし...
雑記

【月報】1月のふりかえりとか(走行距離429km)

1月最終日はムスメの4歳の誕生日でした、おめでとー!と食いまくり2日で6.8kg増、まっさんです。1月が終わってましたね、ということで東京マラソンまではあと1ヶ月、引き続き頑張って行きます。 Follow @kazzmassan こわいよこ...