TW彩の国100mileへの練習 【振り返り】あきらめなければでき､､､【FTR100km】
「FTR100kmに挑戦し、諦めない心の大切さと準備不足から得た教訓を共有します。装備の完璧さと反省点を次回のレースへの糧に。同じレースを走った方やこれから挑戦する方へ。」
2024-11
TW彩の国100mileへの練習 
雑記 【10日治療経過】限界までやってみた！LIPUS・AT-mini・冷却・温泉等による捻挫の回復記録
MA-SAN こんにちは！まっさんです！10日前に捻挫してしまい、レースまでの限られた時間の中でなんとか回復を目指してきました。LIPUSの過剰使用、AT-miniの導入、冷却や湿布と、できることは全部やってみた結果、10日が経ちました。そ...
日々の小噺 大会までにどうにか治したいケガ（捻挫や骨折）にLIPUS治療（低出力超音波治療）は効果的なのか。
山ﾏｯｻﾝ こんにちは、まっさんです！！ 大会前とかに限ってケガすることありますよね！そして、それが目標にしていた大会とかなら何とかしたいと思いますよね！！ ってわけで、2週間後にFTR 100kmを控え試走を頑張っていたところ、まさかの大...