雑記 【難しい話】特異性の原則と180分ジョグ
頭がこんがらがらがらがっています、まっさんです。ちょっと難しい話なんですけど、練習の根本をちゃんと理解しておきたいのと、いつか気づきがあったときに振り返って読みたいツイートがあったのでまとめておきます。真面目か。言っとくけど文字ばかりだぞ。...
2021-03
雑記 レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】東京チャレンジマラソン2021
打ち上げを軽く済ませて仕事に向かっております、まっさんです。今シーズン最初で最後のマラソンを走ってきました、簡単ではありますがレースレポを、、、。 3:08'55でした！Follow @kazzmassan 故障からレース前まで レース当日...
カメラのこと 異動とUTMFの中止と球磨川RTとランドセルと東京チャレマラ
なんだかな、いろいろありすぎた2日間何から書けば良いのか、、、まっさんです。まぁ、まっさんファンのために近況含めてざっと書く。うん。 結局言い出せなかったチャレマラ。まままままぁ、仕事の一環として、、、無理か。Follow @kazzmas...
雑記 【TOKYO “Sub50” #03】週末チャレマラに向けて、どーすっか。
嵐を呼ぶ男、まっさんです。週末は大雨ですか、しかも横殴りの雨ですと？？ふうん、そうですか、そうですか。さて、、、チャレマラチャレマラ、、、。 そ、そうなんですぅ、、、（´-`）.｡oOFollow @kazzmassan 皆さんナイスランで...
雑記 【TOKYO “Sub50” #02】それなりに練習の詰めた2週間と東京チャレマラ。
回復途上、まっさんです。自分の立てた計画通りに2週間やってみました。2週間のランオフからだましだまし2週間、体も少し動くようになってきたしダメ元で3/20の東京チャレンジマラソンに挑戦してみようかなー、と。 手に入れた一眼も使い慣れてきたか...
雑記 川内選手の練習公開からスタミナ型ランナーの練習を考える。
先週はなんとか練習らしきものができました、まっさんです。まずは"Sub3.5"なんて目標たてたけど目標修正してもう少しいけるかな？3/20のチャレンジマラソンを走れるかなー、なんて淡い目標？自分への期待もあり？復活しつつありますyo！ 朝の...