【月報】2月振り返りと3月の予定

ランのこと

月間走行距離は減ったけど

獲得標高の4700mのほとんどは20-30kgの荷物を背負った雪山。
410kmとテーパリングも含めて先月より減ったけど週100km前後で。縦方向にも上がったので先月と運動時間は変わらない。
日曜出来なかった練習を月曜に回したりしたけど、これは自分の仕事上、土日休みではないから仕方ない、うん。

バイクのこと

ランオフ日は相変わらずバイクを漕いでる。
ゼーハーにはかなり強くなっている感じがする。

ヨガのこと

相変わらず毎日少しの時もあるけど継続中。
毎日わずかな時間でも、と取り組むヨガは人生を豊かにするし、ザワザワした心を真ん中におちつけてくれる。
朝のヨガの時間を取ることで1日が平穏で自信に満ち溢れたものになる。

山のこと

今月は積雪も多く仕事のパトロールも含めて何度も雪山登山ができた。

登山靴を修理したり。

新しい靴も買っちゃったし。
まぁ、タイミング良くよく降った。


雲取山方面によく登った。

旅のこと

旅には出られなかったけど、長女の誕生日に出銭ィランドに1泊2日、散財した。

体力トレーニングにもなった。

家族のこと

はなちゃんもいよいよ4月から1年生！
なので準備も少しづつ､､､。まだ不安が多いかしら、甘えてくる姿が可愛い。

ちびはずいぶんお話しができるようになった。
「パパ　ごはん　おいしー？」
とか
「はやく　だっこ　しーよー（してよー）」
とか
3-4単語ならはめて話せる様になって来たし、なんとズボンを自分で脱げるようになった。
もうそのあたりで一度成長が止まってて欲しいくらい愛おしい感じだ。

おっと、親バカだ。

来月の予定

いよいよ東京マラソン。

そして3月終わりには荒川板橋マラソン。

東京マラソンで満足いく結果が出たら、4月のチャレンジ富士五湖に向けてロング中心で走る、もう少し頑張りたい、というところ、
さて、頑張って行きましょう。