"Sub3"への道 【年報】あばよ2023-来年は「激」努力を積み重ねる年へ-
9年連続、ひとり静かに大晦日を過ごしています、まっさんです。毎年私は盆も正月もない仕事なのでいつも年末年始は家族は帰省、そしてこうしてひとりぼっちなんですね､､､おっといかんいかん、さて、今年の振り返りを｡｡｡ 来年の一文字は「激」！！！ ...
2022-12
"Sub3"への道 
まっさん練 3日間で仲間達と100kmくらい走ったりした話。
年末ですね！師走ですね、走ってますよ、まっさんです。思い返してみれば今月はブログも書いてませんでした。奥多摩渓谷駅伝やらいろいろあったのですがなんか筆も動かず。今日は今週走った100kmの話とまっさん練予定を簡単に紹介しておきたいと思います...
月報 【月報】飛躍は努力の積み重ね。【11月】
MA-SAN 今月もトレイル&ロードのハイブリッド練習をこなしました、まっさんです。仕事でつくばDNSと悔しい思いをしましたが、今月はロードとトレイルの両方の練習になると思われる最適解の練習も確立しつつあったりと、実りある1ヶ月となりました...