"Sub3"への道 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】仲間の頑張りにシビれた第70回勝田全国マラソン
シーズン初戦でラストのマラソンが終わりました、まっさんです。勝田マラソンの振り返りをかんたんに。 Follow @kazzmassan 勝田マラソン結果など 出発から勝田まで 交通手段、時間など 旅は道連れ ってことでスタート スタートから...
2023-01
"Sub3"への道 
レースレポ・準備 【速報】第70回勝田全国マラソン
シーズン初戦。 失敗でもなく成功でもなく、なんだかあっという間に終わってしまった。 30kmまでは予定通り。 30kmからがなかなか上がらなかった。 むしろずるずる下がったwww 実力通り100%は出せた。 120%は出せなかったなーと。 ...
レースレポ・準備 勝田マラソンをどう走るか。
いよいよですよ、まっさんです。何がいよいよって今シーズン最初で最後のフルマラソン挑戦です！！やるぞ、"Sub3"！ Follow @kazzmassan 勝田の走行プラン 勝田には多くの仲間たちが 勝田に挑む前に参考にしたブログ petaさ...
マラソン一考察 レースにおける「調整力」について整理してみる。
勝田マラソンまであと10日、まっさんです。今回はレース前の「調整力」について適当にしっかり整理しておこうと思います。 マンダラチャートで整理します。 大谷選手が使っていたことで一時期話題になったマンダラチャートは可視化可能なフレームワークで...
レースレポ・準備 【重要任務】東京マラソン公式ペースセッターに選出された！
まさか、まさかの大役が回って来ました、まっさんです。大役とは「東京マラソン公式ペースセッター」です！東京マラソンの抽選に全て外れたことから、なんとか東京のコースを走りたいなぁ、と応募したペースセッター、なんと当選です！ Follow @ka...