2024-10

バックヤードウルトラの世界観

バックヤードウルトラの魅力と大会の舞台裏に迫る記事。ルールや選手の挑戦だけでなく、運営者の情熱やチームの絆、世界規模の大会での感動の瞬間を写真とともにお届けします。

ウルトラへの道カメラのこと

FTR試走とラーメン3杯が睡眠及び心拍変動（HRV）に及ぼす影響。

MA-SAN 走ってますか！？だんだん涼しくなってきて、走りやすくなるとともに食欲の秋も訪れ、なんかいろいろ忙しい季節でございます。先日、山の中を30km走った翌日にHRV（心拍変動）がやたら高めに出ました。しかし、その次の日にラーメンを...

マラソン一考察