2024-11

雑記

【10日治療経過】限界までやってみた!LIPUS・AT-mini・冷却・温泉等による捻挫の回復記録

MA-SAN こんにちは!まっさんです!10日前に捻挫してしまい、レースまでの限られた時間の中でなんとか回復を目指してきました。LIPUSの過剰使用、AT-miniの導入、冷却や湿布と、できることは全部やってみた結果、10日が経ちました。そ...
日々の小噺

大会までにどうにか治したいケガ(捻挫や骨折)にLIPUS治療(低出力超音波治療)は効果的なのか。

山マッサン こんにちは、まっさんです!! 大会前とかに限ってケガすることありますよね!そして、それが目標にしていた大会とかなら何とかしたいと思いますよね!! ってわけで、2週間後にFTR 100kmを控え試走を頑張っていたところ、まさかの大...