雑記 【TOKYO “Sub50” #week11/13】やればやるほどスピ練が楽しくなった1週間。
今週は雪山に癒されつつスピ練も距離もを積みまくりました、まっさんです。東京マラソンがいよいよ現実に！2年越しの東京マラソンとうとう走れるのか？今週は負荷も高めな上に150kmも走った。来週からは調整入れつつしっかり整えて行きたいです！ 雪山...
ma-san
雑記 
金言シリーズ 【金言ｼﾘｰｽﾞ⑤】性人?トシ姉ぇのひとこと、サマーディの追求〜「今」に集中すること。〜
今を生きてますか？？マッサンジャリ先生ですよ！え？マッサンジャリとは何かって？ヨーガ・スートラを書いたのはパタンジャリ先生、マッサンジャリ先生は靴を売ったりしています。 このあとは真面目な内容です！！ Follow @kazzmassan ...
雑記 【TOKYO “Sub50” #week10/13】上手くいかなかった10週目。
ぜんぶ雪のせいだ、まっさんです。雪すごかったですね、仕事関係で予定狂いまくり、練習が予定通り行かない週となってしまいました。ここまでしっかり積めていただけに、そして今週の練習は外したくなかっただけにかなり痛い結果に。来週取り返せるかな､､､...
雑記 【速報】ランナーズ昭和記念公園ハーフ
ぜんぶ雪のせいだ。DNSします。ぜんぶ雪のせいざんす。走る方、頑張ってください！ トマス🍅やれよー！！！！走れたら？明日30km。 東京マラソンに向けてやっていきます。
雑記 【金言ｼﾘｰｽﾞ④】High練-練習の根拠はありますか？
根拠のない男、まっさんです。正確に言えば練習のペースやら組み立てに根拠がないのです。なんかできるかなー、がんばればできるよ！！なんて。そういうのはダメみたい。って話、からのーHigh練。と靴をまた買った話とか。 Follow @kazzma...
シューズ&ギア ここ数日で買った靴のハナシ。
MA-SAN 金は貯まらないのに靴は溜まっていく、、、まっさんです。脚が速いとか速くないとかは置いといてなんかいろいろ試すの好きなんですよね、それで靴が増える、まぁ、酒もタバコもやめたしそのお金が消えてると思えば健全か？ ﾏｳﾝﾄﾁﾐｰ 靴...
雑記 【TOKYO “Sub50” #week9/13】発見と金言だらけの9週目！
計画性のない男、まっ、いや、根拠のない男、まっ、いやいや、自分らしく生きています、まっさんです！いよいよ、東京マラソンまで1ヶ月を切ってくるのが今週です。練習負荷を増やせるのもあと2週間、キッチリやって行きたいところ。東京マラソンは必ずやる...
金言シリーズ 【金言ｼﾘｰｽﾞ③】ちみペタ練と愛の説教部屋と私は零戦。
仲間ってありがたいな、そればかり思っています、まっさんです。先日の練習では撃沈しましたが皆様の鋭い指摘や温かい言葉で多くの気づきがありました、ここに残しておくことでまとめと、自分の忘備録としたいと思います。 ちみペタ練会場「撃沈のさくら並木...
月報 【月報】走ってヨガして漕いだ1月と2月の目標
大会をあと1ヶ月に控え、徐々に緊張感が高まってます、まっさんです。週報は書いているものの月のまとめも簡単にしておきます。久しぶりにまともな練習が継続できて、良いスタートを切れた1月になりました。その要因は●●●●でした！！ きみたちとの毎日...
雑記 【TOKYO “Sub50” #week8/13】負荷高めの週を乗り切り！丈夫な身体に感謝。
今週はかなり負荷高めてみましたよ、まっさんです。東京まであと4週間、開催ならばまともな練習をできるのもあと2週間くらいですかね。やるかやらないかわからないですがしっかり準備しつつ、自分もアホではないのでやらなかったことも考えつつピーキング上...