みんなが大好きだけどちょっと不人気なまっさん練を特集します。
まっさん練 【まっさん練】カナっち雪山デビュー【初歩の雪山】
MA-SAN かなっち、去年から楽しみにしていて、少しずつ準備をしてきた雪山のデビューです！ ﾖｶﾞﾏｽﾀｰ 何から準備してか全くわかんなかったけれど、ひとつづつ言われたとおりに準備した！コースも天気も良くて楽しく歩けた！ ヤマレコでコース...
まっさん練 3日間で仲間達と100kmくらい走ったりした話。
年末ですね！師走ですね、走ってますよ、まっさんです。思い返してみれば今月はブログも書いてませんでした。奥多摩渓谷駅伝やらいろいろあったのですがなんか筆も動かず。今日は今週走った100kmの話とまっさん練予定を簡単に紹介しておきたいと思います...
まっさん練 【坂】30kmロードまっさん練【険】
MA-SAN ロードとトレイルの両立について様々な練習を試しています、まっさんです。昨日は「とにかく人が集まらないまっさん練」久しぶりに満員御礼（定員2名）となりまして、鋭意開催されました。 ﾏｳﾝﾄﾁﾐｰ 足が遅いまっさんが開催するまっさ...
"Sub3"への道 つくばマラソン自己ベスト更新に向けて
さて、先週も参加者が集まらないまっさん練をこなしてきましたよ、まっさんです。今週末はいよいよつくばマラソン。どのぐらいのペースで走るかなどなんとなく目安ついてきたので方向性とか。 今回も人気がないまっさん練が開催された。 激しい藪漕ぎ、ラス...
まっさん練 久しぶりに参加者0名のまっさん練。
今シーズンは例年とは違った？感じの練習をしています、まっさんです。ひと足早くトレイルシーズンも始まり、何年かぶりにビッグレースでの仲間の活躍に刺激もらい中、いよいよマラソンシーズン始まりますね！ 400km 10,000mD±ペースで折り返...
まっさん練 【涼】満員御礼！まっさん練【登】
いつも奥多摩にて人気のないまっさん練（参加者1-2名（まさん含））を開催しています、まっさんです。今回は定員3名のところ珍しく満員御礼になってしまいました！ Follow @kazzmassan まっさん練の趣旨 今回のまっさん練 Stag...