"Sub3"への道 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】仲間の頑張りにシビれた第70回勝田全国マラソン
シーズン初戦でラストのマラソンが終わりました、まっさんです。勝田マラソンの振り返りをかんたんに。 Follow @kazzmassan 勝田マラソン結果など 出発から勝田まで 交通手段、時間など 旅は道連れ ってことでスタート スタートから...
"Sub3"への道
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レースレポ・準備 【速報】第70回勝田全国マラソン
シーズン初戦。 失敗でもなく成功でもなく、なんだかあっという間に終わってしまった。 30kmまでは予定通り。 30kmからがなかなか上がらなかった。 むしろずるずる下がったwww 実力通り100%は出せた。 120%は出せなかったなーと。 ...
レースレポ・準備 勝田マラソンをどう走るか。
いよいよですよ、まっさんです。何がいよいよって今シーズン最初で最後のフルマラソン挑戦です！！やるぞ、"Sub3"！ Follow @kazzmassan 勝田の走行プラン 勝田には多くの仲間たちが 勝田に挑む前に参考にしたブログ petaさ...
レースレポ・準備 【重要任務】東京マラソン公式ペースセッターに選出された！
まさか、まさかの大役が回って来ました、まっさんです。大役とは「東京マラソン公式ペースセッター」です！東京マラソンの抽選に全て外れたことから、なんとか東京のコースを走りたいなぁ、と応募したペースセッター、なんと当選です！ Follow @ka...
"Sub3"への道 【年報】あばよ2023-来年は「激」努力を積み重ねる年へ-
9年連続、ひとり静かに大晦日を過ごしています、まっさんです。毎年私は盆も正月もない仕事なのでいつも年末年始は家族は帰省、そしてこうしてひとりぼっちなんですね､､､おっといかんいかん、さて、今年の振り返りを｡｡｡ 来年の一文字は「激」！！！ ...
月報 【月報】飛躍は努力の積み重ね。【11月】
MA-SAN 今月もトレイル&ロードのハイブリッド練習をこなしました、まっさんです。仕事でつくばDNSと悔しい思いをしましたが、今月はロードとトレイルの両方の練習になると思われる最適解の練習も確立しつつあったりと、実りある1ヶ月となりました...
レースレポ・準備 【監督業】2022 奥多摩渓谷駅伝【レース計画】
奥多摩渓谷駅伝、V6気筒竿円陣ズ総監督（ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ??）まっさんです。先週末の大会激走に感動､､､！している暇はありませんよ、そう、今週末は"Sub3"連中のスピードの祭典？！奥多摩渓谷駅伝です！ここに参加選手とコース紹介、そして各選手...
"Sub3"への道 つくばマラソン自己ベスト更新に向けて
さて、先週も参加者が集まらないまっさん練をこなしてきましたよ、まっさんです。今週末はいよいよつくばマラソン。どのぐらいのペースで走るかなどなんとなく目安ついてきたので方向性とか。 今回も人気がないまっさん練が開催された。 激しい藪漕ぎ、ラス...
月報 【月報】トレイルとロードの共存を。【10月】
大会参加の皆さんお疲れ様でした、皆さんから良い刺激をもらってます、まっさんです！今月はなかなか練習が予定通りいかなかった1ヶ月となりました。トレイルとロード、どちらも結果を出したいとなるといろいろ考える月になりましたが、今月はポイント練強め...
"Sub3"への道 つくばマラソンを走るとまだ嫁さんに言い出せない。
もうすぐ月末ですね、ブログも久しぶりです、まっさんです。標題の通りまだ嫁さんにマラソン大会に参加するということを伝えられておりません。大会が近づくにつれ、伝えるのがますます困難性を帯びてきており、どうしようか頭を抱えております。 どうしよう...