雑記 木が好き3。【番外編】カウンターテーブル
仕事ではないんです、だから真面目にやってますよ、まっさんです。このエントリーもまったくマラソンに関係ありません、、、なのでそっと閉じてもらっても良いですよ、今回は番外編カウンター作成とそのあっけない幕切れです。ほぼ写真、、、のはずです。 F...
マラソンを走るにあたって役に立ちそうなことを考察します。
雑記 
雑記 木が好き2。と入院。
なんだか急性腸炎で入院しています、まっさんです。まぁそんなに大袈裟なものではなくかわいい看護師さんもいないのでさっさと退院します。ただクッソ暇なので先週進めていたウォルナットの天板加工のエントリーを書くことにします、カモシカさんが待ってるし...
雑記 木が好き。
木が好きなんです、まっさんです。と言うことですから、本日の内容はまっさんが木を買った話であり〼。マラソンとは何ら関係のない内容ですから、木に興味がない方はそうっとページを閉じてくださいませ。 10年前に作ったテーブルセットですよ。Follo...
雑記 【今夏の目標】目標変更、、、か？
うわあぁぁぁぁぁぁーん、、、まっさんです。楽しみにしていた仙台ハーフも中止です、、、か。そして勢いで申し込んだ球磨川リバイバルトレイル、こちらも今の職場のボスが頭の硬いバカヤロウなのでこの状況では許可を下ろせないとの事で仕事の休み都合もあや...
雑記 【月報】3月の振り返りと新たな気持ちの4月
今日から新職場、まっさんです。さて、片道通勤2時間となりましたので電車の時間が長いですね、、、。ブログ書いたり寝たりしようと思いますwww 今シーズン唯一のフルとなった東京チャレマラ。Follow @kazzmassan 3月の走行距離とか...
雑記 【難しい話】特異性の原則と180分ジョグ
頭がこんがらがらがらがっています、まっさんです。ちょっと難しい話なんですけど、練習の根本をちゃんと理解しておきたいのと、いつか気づきがあったときに振り返って読みたいツイートがあったのでまとめておきます。真面目か。言っとくけど文字ばかりだぞ。...
雑記 【TOKYO “Sub50” #03】週末チャレマラに向けて、どーすっか。
嵐を呼ぶ男、まっさんです。週末は大雨ですか、しかも横殴りの雨ですと？？ふうん、そうですか、そうですか。さて、、、チャレマラチャレマラ、、、。 そ、そうなんですぅ、、、（´-`）.｡oOFollow @kazzmassan 皆さんナイスランで...
雑記 【TOKYO “Sub50” #02】それなりに練習の詰めた2週間と東京チャレマラ。
回復途上、まっさんです。自分の立てた計画通りに2週間やってみました。2週間のランオフからだましだまし2週間、体も少し動くようになってきたしダメ元で3/20の東京チャレンジマラソンに挑戦してみようかなー、と。 手に入れた一眼も使い慣れてきたか...
雑記 川内選手の練習公開からスタミナ型ランナーの練習を考える。
先週はなんとか練習らしきものができました、まっさんです。まずは"Sub3.5"なんて目標たてたけど目標修正してもう少しいけるかな？3/20のチャレンジマラソンを走れるかなー、なんて淡い目標？自分への期待もあり？復活しつつありますyo！ 朝の...
雑記 【月報】2月の振り返りと3月の目標
東京の底辺、まっ、、いやいや少しづつ底辺から復活しつつあります、まっさんです。2月は走行距離も200kmそこそこ、たいした練習も積めず走力も大幅に落としてしまった1ヶ月となりました。あっという間に2月は終わるなぁ。まぁ、少し上向き、ここから...