マラソンを走るにあたって役に立ちそうなことを考察します。

回復途上、まっさんです。自分の立てた計画通りに2週間やってみました。2週間のランオフからだましだまし2週間、体も少し動くようになってきたしダメ元で3/20の東京チャレンジマラソンに挑戦してみようかなー、と。 手に入れた一眼も使い慣れてきたか...

先週はなんとか練習らしきものができました、まっさんです。まずは"Sub3.5"なんて目標たてたけど目標修正してもう少しいけるかな？3/20のチャレンジマラソンを走れるかなー、なんて淡い目標？自分への期待もあり？復活しつつありますyo！ 朝の...

東京の底辺、まっ、、いやいや少しづつ底辺から復活しつつあります、まっさんです。2月は走行距離も200kmそこそこ、たいした練習も積めず走力も大幅に落としてしまった1ヶ月となりました。あっという間に2月は終わるなぁ。まぁ、少し上向き、ここから...

力を溜めています、まっさんです。ひたすらに休んでおりますが少しづつ動き始めようかと思います。休みまくってるあいだに無理のない練習方法も考えたし。目標は10月東京マラソンでの"Sub50"。ボチボチ行きますyo! Follow @kazzma...

おはようございます、まっさん地蔵です。まったく動かない宣言をして1週間、走れたら〜みたいな妄想が酷くなり散財していますwそして1週間目の今日、とうとう足が良くなり始めたか？？ OAKLEY FROGSKINS Massan'glass co...

ダークサイドに堕ちました、ダークジェダイまっさんです。暗黒界からこんにちわ、キキキキキ。脚が痛くて毎日毎日毎日毎日毎日切り落としたくなる、2月はランオフにします。 Follow @kazzmassan 山田選手の記事 走ることと歩くことは違...

いまだ本調子に戻らず、、、まっさんです。今年始まって最初の月の1月は激動の1月に。まぁ、焦らず弛まず怠らず。少しずつ進みます。 Follow @kazzmassan RUNについて 1月の結果・動向 2月の目標 今年は毎月500kmを目標に...

走らなくなって2週間、まっさんです。走れない時ってみんなどんなことを思うんだろう、自分はなかなか走れなくてもポジティブでいることを選んでいます、これが難しいんだけどさ！！ 今月はこんな感じ。 400km近くが歩きなんだけどなwwwFollo...

復活に向けて、虎視眈々、まっさんです。と言いたいところですが、なかなかこのダメージは抜けないですね、自分の今の全てをぶつけた6日間だったのでもちろん後悔などしていないしスッキリしているのですが。 身体をぶっ壊しているようす。Follow @...

手負い、まっさんです。ちょいと限界をこえてたかね。さすがに。まぁ、手短かに。 Follow @kazzmassan 足の爪ほぼ全部イカれた 膝窩筋 腸脛靭帯炎 体調 その他 足の爪ほぼ全部イカれた 流行りの自粛、白黒にて。 左足の親指以外の...