シューズ&ギア ここ数日で買った靴のハナシ。
MA-SAN 金は貯まらないのに靴は溜まっていく、、、まっさんです。脚が速いとか速くないとかは置いといてなんかいろいろ試すの好きなんですよね、それで靴が増える、まぁ、酒もタバコもやめたしそのお金が消えてると思えば健全か？ ﾏｳﾝﾄﾁﾐｰ 靴...
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雑記 【TOKYO “Sub50” #week9/13】発見と金言だらけの9週目！
計画性のない男、まっ、いや、根拠のない男、まっ、いやいや、自分らしく生きています、まっさんです！いよいよ、東京マラソンまで1ヶ月を切ってくるのが今週です。練習負荷を増やせるのもあと2週間、キッチリやって行きたいところ。東京マラソンは必ずやる...
金言シリーズ 【金言ｼﾘｰｽﾞ③】ちみペタ練と愛の説教部屋と私は零戦。
仲間ってありがたいな、そればかり思っています、まっさんです。先日の練習では撃沈しましたが皆様の鋭い指摘や温かい言葉で多くの気づきがありました、ここに残しておくことでまとめと、自分の忘備録としたいと思います。 ちみペタ練会場「撃沈のさくら並木...
月報 【月報】走ってヨガして漕いだ1月と2月の目標
大会をあと1ヶ月に控え、徐々に緊張感が高まってます、まっさんです。週報は書いているものの月のまとめも簡単にしておきます。久しぶりにまともな練習が継続できて、良いスタートを切れた1月になりました。その要因は●●●●でした！！ きみたちとの毎日...
雑記 【TOKYO “Sub50” #week8/13】負荷高めの週を乗り切り！丈夫な身体に感謝。
今週はかなり負荷高めてみましたよ、まっさんです。東京まであと4週間、開催ならばまともな練習をできるのもあと2週間くらいですかね。やるかやらないかわからないですがしっかり準備しつつ、自分もアホではないのでやらなかったことも考えつつピーキング上...
雑記 【TOKYO “Sub50” week7/13】JOGをしっかり走る”抜き”の週。
今週は残念なことに多くの大会が中止になりました。開催を信じて頑張ってきた仲間たちの気持ちを思うとやり切れない､､､｡なんて考えてたらみんなもう前向いて頑張ってるよ、さすがみんなランナーだな、ってそう思った。頑張ろう。前に進もう！ 高校の恩師...
金言シリーズ 【金言ｼﾘｰｽﾞ②】会いたいと思ったら会いに行こう。
金言ｼﾘｰｽﾞ第二弾は年末に頭の中に残った素敵な言葉ですよ、まっさんです。今回はランとは関係ありませぬ。関係ないかな？たぶん関係ない。だから自分へのメモだってば。だから絶対に読むなよ、読むなよー。 まっさん書。お茶の世界、はわからない、けど...
雑記 【TOKYO “Sub50” week6/13】つながりをランオフでうまく作る。
今週も仲間とのつながりを味わえた1週間、感謝の心でいっぱい、つながりを大事にしたいぜ、まっさんです。つながりといえば、点の練習ばかりだったのがランオフをうまく入れる事で線になることがなんとなくわかって来ました､､､｡分かってきたのか？？今週...
金言シリーズ 【金言ｼﾘｰｽﾞ①】ランオフについて
金言シリーズはじめます、まっさんです。ランオフについて書いているってことは今日はランオフ。先日金言の会（仮称）が発足しそこで思ったんすよね。マラソンのことももちろん人生の事もふとした瞬間の気づきを書き留めておかないともったいねぇなぁ、と。と...
雑記 【TOKYO “Sub50” week05/13】やべーよ5週目だったよ！！
年明けから仲間に会えてテンション上がります、まっさんです。ところが小出監督メニュー3週目かー、と思っていたら数え間違いで本当は5週目だったよ、やべーよやべーよ、テンションさらに変な上がり方だyo!! 3週目かー、なんてのんびり過ごしていたy...