月報 【月報】咲いた咲いたひまわりが咲いたよ！
7月の月報忘れていたよ、まっさんです！オリンピックも昨日で終わりな感じの時に思い出しました、よってサラッと書いときます。 なんかとにかく咲いた。ハムスターのエサ。Follow @kazzmassan 咲いた咲いた 7月月報。 咲いた咲いた ...
月報 雑記 夏の煮込み2021 まっさんVER.
まいんち、あついやね、まっさんです。みなさん、22世紀が生んだ超絶料理人、ポ・ペータさんを知っていますか？え、まだ22世紀が来てない？そうですか、まいんち暑いやね。うん。ということで、今日はぽ平太風煮込みを作ってみるよ！ 完成だお！！Fol...
雑記 木が好き5。100kg天板搬入と磨きはじめ。
木が好きシリーズ、水面下でコツコツ進んでいますよ、まっさんです。家族が帰省中に一気にコトを進めていく予定でございます。 分厚いの来ています&トイレにあまり板設置。Follow @kazzmassan 100kg超級かよ！ ミニ番外編（トイレ...
山のこと 「激」【灼熱高尾練】「ド」
いやー、あたたたたたたたかいですね、まっさんです。こうあたたたたたかい日が続くと運動するのも大変ですが、工夫して行きましょう！！ Follow @kazzmassan SS氏からの連絡 後輩にも突然連絡 本日のコースの「テング」とは 走り始...
雑記 「涼」【OKUTAMA-KO】「楽」
梅雨明けとともに遊びエンジン点火スイッチ、ON！！まっさんです。先日は仲間がまっさんの仕事場、奥多摩に遊びに来てくれましたので「楽」「涼」をテーマにとびっきりのコースをあんないしてきましたYO!! Follow @kazzmassan 奥多...
雑記 【TOKYO “Sub50” #05】【週報】東京マラソンに向けての練習の方向性、ざっくり。
"Sub50"に向けていよいよ練習開始しています、まっさんです。先週は東京マラソンまで100日を切った週だったんですよね。なのでトレーニングの方向性など忘備録。誰が読んでもつまらない感じの週報で上げていく。 むすめ2も頑張って歩行練習中だ。...
雑記 【TOKYO “Sub50” #04】トラック練・りめんばぁー711 in多摩東
"Sub50"を目指しています、まっさんです。そう言えば目指しています、目指すのは自由です、久しぶりに目指していることを意識しました。何言ってるかわかりませんがとにかく目指して行きます。シリーズ名も【TOKYO "Sub50" 】にします、...
雑記 暑いよ暑いよ生田練！&独身生活へGO！
あつがなついですね、まっさんです。寝苦しくて眠れないのでブログを書いてます！本日？昨日？の生田練とこの夏の独身生活の活動方針について。 おはよー生田練。Follow @kazzmassan 生田練とは 2時30分起きの生田練 外周走るよ！ ...
雑記 本気なら（箱根支持率0%の）アシックス。
靴なんてなんだっていいんだよ、まっさんです。職場の元祖アシックスおじさん（S先輩）が言いました。「お前はアシックスなんか履く資格はないね。」まっさんは言いました。「ですよね、アシックスは本気の人が履くんですよね！NIKEだHOKAだと浮気し...
月報 【月報】ミドル級陥落。ランも底辺よ。
体重は増えたけど腹筋は割れています、まっさんです！ミドル級陥落しましてスーパーバンタム級になりました。いや、じつは先月半ばにスーパーミドル級だったんですよ！！ ※ スーパー・ウェルター級 69.85kg以下 ※ミドル級 72.57kg以下 ...