雑記 キロ4みたら歩いてるのと一緒〜奥多摩渓谷駅伝に散る〜
参加を初めて6年目になります、奥多摩渓谷駅伝を走って参りました、まっさんです。今年で最後の職場の仲間と出る奥多摩渓谷駅伝、悔いなく走れた？？のか？いや、まだまだいけるはずだ。 晩秋の奥多摩路を駆け上がれ！ 神出鬼没@katsuスポーツ Fo...
雑記 雑記 【月報】11月まとめと12月の目標
11月は過去最高に追い込みました、まっさんです。効果の程はわかりませんがもはや違うマシンに乗り換えたかのような？？感じもします。この練習を今後成果として出していくために12月は現状打破の月にしたいと思います！ Follow @kazzmas...
雑記 久しぶりに仲間たちと練習会 in 駒沢公園
日曜日は久しぶりに走りまくって来ました、まっさんです。1部練から3部練まで一気にやってまいりました、仲間の"Sub50"にも立ち会う事ができたり、久しぶりだからこそ、お互いの成長を感じた一日になりました！ N氏"Sub50"達成、おめでとう...
雑記 名もなき大会で得た記録からなにを得るか。
"Sub3.5"ランナーまっさんです、いや、"Sub3"ランナーまっさんです。どちらかわからないけど"Sub50"を目指しています、まっさんです。 Follow @kazzmassan 今日のラン中に考えてたこと ガツンと言われたこと 名も...
雑記 マラソンはじめて2年経った。〜過去4戦の振り返りと今後の目標〜
マラソンにチャレンジし始めて2年が経ちました、まっさんです。チャレンジはじめて2年、ラン仲間も靴も増えました、ありがたいことです。せっかくなので過去4戦を振り返っておこうと思います。またこれからの目標も明確に書いとこう。 えっ、過去4戦のう...
雑記 【レースレポ②】激坂でごぼう抜かれしてきたよ！
激坂から1日、朝起きたらあちこちがカチコチ！！に、、、なってませんでした（もちろん股間もw）まっさんです。本日も通常運用山越えジョグからスタートしています。さて、ごぼう抜かれのレポ②スタート&完 えー、写真に写ってる方全てにごぼう抜かれwF...
レースレポ・準備 【レースレポ①】激坂最速王決定戦に行ってきたよ！
最近の練習は登ってばかり、まっさんです。今日は久しぶりのレースらしいレース、激坂最速王決定戦に行ってきました！！ Follow @kazzmassan 箱根激坂王決定戦とは コースプロフィール 会場までは コアな方達との対面 さてさていよい...
雑記 チャリがはねられたハナシ。
頑丈野郎、まっさんです！え、題名が間違ってるって、いやいや間違ってないの。あってるんですよ、朝のトレーニング中に多摩川でチャリがはねられたハナシです、、、。 写真と本文はあまり関係がありません。Follow @kazzmassan 彼。 お...
シューズ&ギア NIKEのトレランシューズは意外とイケる！
欲望が爆発しないように早め早めにポチッてます、まっさんです。今回は意外にも需要ありそうな？？NIKEのトレランシューズレポです！ 今回買ったのは、、、 NIKEのトレランシューズ、Pegasus Trail 2 GTXとWildhorse6...
雑記 ペーサーとか、ペース感覚とか。
11月の目標は滞りなく達成中、、、まっさんです。今日のお題はペーサーを引き受けたことや、ペース感覚のこととか。速くなるにはあまり関係ないことかなぁ、でも速い人はちゃんと自分の走りをコントロールできるんだよなぁ、、、。そんな話。 Follow...