雑記 【横浜月例】まっさんトレインにご注意ください。
1年ぶりに横浜月例に行ってきたyo.まっさんです！1年前は人の後ろで走っても"Sub3"ペースの4’15/kmで走れなかったんだよなぁ、今日はなんとトレインの運転手、やってきたよ！ まっさんトレインにご乗車の方はお気をつけください！まっさん...
雑記 雑記 アルファフライを履いて思ったこと。
こんにちわ、アルファフライはいいよおじさん、まっさんです。今日はアルファフライで30km走ってきましたよ！！単なる感想文ですからなんの参考にもならないんですよ！暇だから書いたんですよ！暇だから！ Follow @kazzmassan ストラ...
レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】悔しさは最高の手土産〜ITJ2020〜
レースから2日、もう再始動していますよ、まっさんです。「悔しさは最高の手土産」練習に練習を重ねた結果を出したかったIzu Trail Journeyは悔しい結果になってしまいました。しかし今年最後、目標にしていた大会を走れただけでも感謝です...
雑記 【レースレポ】ITJ 決戦前夜
身体バキバキ、顔面筋肉痛野郎、まっさんです。レポは忘備録的に2回に分けて。とりあえず前日編、行くぜ！ 修善寺から松崎町にドナドナされつつ見る夕日 （ちょっと寝ようにも消防士がいけてるだとか誰がカッコいいだとか後ろの女がうるせぇ、ってネムさん...
レースレポ・準備 【速報】Izu Trail Journey2020完走
コロナうんぬんで完走症なしは悲しいよ。 とりあえず目標達成はならず。8時間台&100位台は死守。30kmで潰れて、脚パンパン。 残り40kmが地獄だった。乳酸が溜まりまくって脚はもちろん、 腹から尻から背中まで、 筋肉という筋肉がパンパン。...
雑記 週末はIzu Trail Journey 〜2020〜
湘南国際マラソンが中止になり残念な気持ちでいっぱい、まっさんです。さて、週末は静岡県は伊豆半島で開催されるミドルレンジのトレイルレース、伊豆トレイルジャーニーを走ってきます！この大会も中止か？と思いつつも申し込み、迷わず練習を積んできました...
雑記 キロ4みたら歩いてるのと一緒〜奥多摩渓谷駅伝に散る〜
参加を初めて6年目になります、奥多摩渓谷駅伝を走って参りました、まっさんです。今年で最後の職場の仲間と出る奥多摩渓谷駅伝、悔いなく走れた？？のか？いや、まだまだいけるはずだ。 晩秋の奥多摩路を駆け上がれ！ 神出鬼没@katsuスポーツ Fo...
雑記 【月報】11月まとめと12月の目標
11月は過去最高に追い込みました、まっさんです。効果の程はわかりませんがもはや違うマシンに乗り換えたかのような？？感じもします。この練習を今後成果として出していくために12月は現状打破の月にしたいと思います！ Follow @kazzmas...
雑記 久しぶりに仲間たちと練習会 in 駒沢公園
日曜日は久しぶりに走りまくって来ました、まっさんです。1部練から3部練まで一気にやってまいりました、仲間の"Sub50"にも立ち会う事ができたり、久しぶりだからこそ、お互いの成長を感じた一日になりました！ N氏"Sub50"達成、おめでとう...
雑記 名もなき大会で得た記録からなにを得るか。
"Sub3.5"ランナーまっさんです、いや、"Sub3"ランナーまっさんです。どちらかわからないけど"Sub50"を目指しています、まっさんです。 Follow @kazzmassan 今日のラン中に考えてたこと ガツンと言われたこと 名も...