旅のこと 【ﾊｼﾘﾀﾋﾞDAY-1】みちのく潮風トレイル（蕪島〜久慈）
みちのく潮風トレイル爆走中、まっさんです。本日の走行区間は八戸市の蕪島神社-久慈市のきのこ屋近くの野営場です。走行距離は50kmちょい、引き続き頑張って参ります！ 種差海岸（自生の芝生と海の素晴らしい景色！） Follow @kazzmas...
旅のこと 
旅のこと 【旅の支度】上を向いて歩こう。
旅人になります、まっさんです、今年はなんだかいろいろ思うところありまして、家族の同意も得たので少し旅をさせてもらうことにしました。そうですね、前ばかり見て歩いていると見えなくなるものもありますから、たまには上を向いて歩こう。 Follow ...
ヨガのこと ブログリニューアル！よろしくお願いします！
ブログリニューアルしました、NEWまっさんです！え？？あまり変わってないって？？題名も？似てる？良いんです良いんです、、気持ち新たに行きましょう！とりあえず考えすぎると書けないのでまずはテキトーに再開！それでは今後とも当ブログをよろしくお願...
雑記 【月報】7月振り返りと8月の目標
暑いの大好き、まっさんです！7月も終わり＝夏も半分終わりですね！『夏を逃げた者は、言い訳を語る 夏を戦った者は、夢を語る』 あと半分、頑張って秋には夢を語りましょうぞ！！ 中旬からは車では3000km以上走ったんすけどね、その分ランは減りま...
雑記 悠々として急げとか走れるのはなんでとか。
しばらくランオフを決め込みました、まっさんです。いろいろなんだー、かんだー、とありますが、腹を据えて元気に頑張ってます！ふと、いいなぁと思う文言が頭をよぎったりしたので。 Follow @kazzmassan 「MAKE HASTE SLO...
雑記 VIVO BAREFOOT（ビボベアフット）を買った。
ムスメと24時間一緒、幸せパパをしてます、まっさんです。最近は落ち着いた環境の中で過ごしているのでムスメもとても元気！ですが毎日寂しそうなのは少し気になります。ムスメの服が足りないので買いに行った帰りに意識を失いました、、、。ベアフット系の...
雑記 平地に戻って来た&ランナーバトン
坂道から平地に逃げ帰ってきました、まっさんです。平地は快適ですね、でも坂道を逃げ続けていてもダメなんだよなぁ。と思うんです。あ、あとランナーバトン的な。 Follow @kazzmassan 最近の状況など 次女は相変わらず入院中です 日々...
雑記 坂道だらけの人生だってそれもまた良い。
タバコをやめて4ヶ月経ちました、まっさんです。ちなみに酒をやめて4年と8ヶ月です。今のところなんともない。もう酒も飲まないしタバコも吸わないかな。で、7月は坂ばかり走っています。坂はつらいとばかり思っていたんですが、走ってると上り坂だけじゃ...
雑記 【月報】6月まとめと7月からは生活も目標も方向変換。
今日から2か月休みます、まっさんです！え？ランは休みませんけど、仕事を休みます。なんでって言われましても、、、。6月の振り返りと7月の練習予定を大きく変更です。 今年も金峰→瑞牆に行きたいなぁ。Follow @kazzmassan 6月の走...
雑記 地上の楽園「まっさん邸」とスピ練ひと考察
まっさん邸を運営しております、まっさんです。昨日はまっさん邸に多くのスピード自慢が集まってくれまして久しぶりのオフラインをカマしました！ついでにスピ練についてひと考察。 Follow @kazzmassan 土砂降りの中5000TTなど 参...