レース準備

【振り返り】あきらめなければでき､､､【FTR100km】

「FTR100kmに挑戦し、諦めない心の大切さと準備不足から得た教訓を共有します。装備の完璧さと反省点を次回のレースへの糧に。同じレースを走った方やこれから挑戦する方へ。」

TW彩の国100mileへの練習ウルトラへの道

大会までにどうにか治したいケガ（捻挫や骨折）にLIPUS治療（低出力超音波治療）は効果的なのか。

山ﾏｯｻﾝこんにちは、まっさんです！！大会前とかに限ってケガすることありますよね！そして、それが目標にしていた大会とかなら何とかしたいと思いますよね！！ってわけで、2週間後にFTR 100kmを控え試走を頑張っていたところ、まさかの大...

日々の小噺