【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】PB更新！仲間と走ったRFC板橋荒川。

ひと足早く会場へ

5:50分頃会場到着。

え、早い？
だって仕事に行くと言って走りにきたのです。
なのでいつも通りに始発時間に家を出たんです。
もちろん嘘じゃないのよ、終わったら奥多摩まで仕事に行くんだから、うん。

しばらく公園でヨガ、時間を潰す。

スタートまで

ふらふら会場まで再度歩いてると

マスク越しにもニコニコしている人が！！
なんで幸先が良いんだ、うっちーさん！
朝からニコニコしてる人に会って今日はいい感じだ！とお互い謎のプラス思考で話しつつ会場に向かう。
「東京であのタイムならもう”Sub3″は射程圏内ですよ！」と言ってもらい気分が良い。

その後はバラバラと人が集まってきて、

(˚இ˚)Tで。最強おじさん2人。
こんなおじさんになりたい！

まっさんひとりだとさわやかなのに、アネゴが来るとどうしてもヤカラ感が出てしまうんだよなー、うん。営業妨害だよなー、うん。

なんかこんなの久しぶりねー！

@上竜スポーツ
今日はスペシャルドリンクも置けるとのことで設置しに。仕事に行くって言ってきたのに流石にスペシャル入れ物作れないからペットボトルでもおこうかなって言ってたら、かなっちがの入れ物とキラキラを作ってくれたよ、ありがとう天使かよ。

大会ページより。

やっと会えたrunrunさん、
やっと会えた上州の竜さん、
やっと会えたりるさん（黒）
お久しぶりさつかさん、
お久しぶりマフさん、
先々週も会いましたねぶらざーさん、

って事で号砲パン！

“Sub50″に組み分けされていたのだが、事前に申請してサブスリーにしてもらいました。

軍手着用@ナギスポ

ラップタイムなど

ゴール後は応援ランだぜ！

ゴール後はまだ頑張ってるライバルかなっちの応援へ。頑張れー！と並走するも脚が攣って単独走にw折り返して来るまでストレッチ。
junjiさんの熱い応援ランもあり、ラスト2kmはライバルの応援ラン、すごいなぁよく頑張ったよ。

この日は応援にナギサさんやひらぶーさん、狼煙さんなんかも駆けつけてくれていた、声援ありがたかったです。

ひらぶーさんはryoくんやHighくんを最後引っ張って応援ランとのこと、力になったろうな、ryoくん、High君、”Sub3″おめでとう！！

ゴール後動かなくなったかなっち。
しかもなんかかなっち語？みたいなのをしゃべっててえ？大丈夫？みたいな感じ？

junjiさんが蹴ってみるも反応がない。

まっさんが近づくと眼の焦点が合ってないので、あっ、これダメなやつだ。

って事でコース外に担ぎ出す。
安全な位置まで搬送しようとしたが何故かかなっちが暴れるのと、自分の足も攣りそうになり、あっ、これダメなやつだ。

とゴール地点より少し安全な場所に放り投げた優しく下ろした。

junjiさんがゴール地点からスポドリを搬送し渡していた、神かよ。ジェントルマンかよ。うおおカッコええー！

さすがヨガの先生だけあって、意識朦朧としながらヨガを繰り出す。はい、手は均等に開いて骨盤の下に膝、つま先は立てましょう、テーブルポジションです。と言っていた（気がする）

はい、ちからを抜いて、チャイルドポーズでおやすみしましょう。私はもうダメです。はい無理。
そんなかなっちの声が聞こえてくるようだ。

スポドリをスマートに渡したjunjiさんのマネをして、

バナナ🍌と完走メダル🏅を渡したがなんだか迷惑そうだ。

くそう、失敗か。

いざ打ち上げへ

ゴール後陣地へ戻るとみんなわいわい楽しそうだ。結果が出た人も出なかった人もそれなりにやり切った満足感があったのではないか。

打ち上げ組は先に向かうとのことで、陣地の撤収をしてからまっさんは向かうことに。
最後にタクミさんが帰ってきて陣地の荷物が無くなり、ブルーシートを撤収、着替え終わったかなっちと打ち上げへ。
3時間20分で走った人が一番遅くて打ち上げに置いていかれる謎の集団、おそるべし。

復活中のまぁさんはこの後のハーフを走るとのこと。
ナイスラン！！って言ったら「走るのはこれからです」って、SMSN！！

財布を車に置いてきたのですぐそこだから少し遠回りしていい？とかなっちを騙しだまし、歩かせる。

意外に遠くてすまんな、カナっち。

「フル走った後の女の子を歩かせる距離じゃない！！」

とかいってたけど、

「2週連続フル走るような女子は歩いてもなんら問題ない。」

と心の中で思いながら苦情を受け流しつつ、打ち上げ会場へ。
あまりにまだ着かないのか、とうるさいので

「いやー、今日は攣らなくて良かったなー、まっさんにチューしてくれよ！」

と、どさくさに紛れてお願いするも

「ヤダ。」

とこの日1番の笑顔で断られる。ちくしよー。やっぱだめか。

打ち上げ！

めっちゃかわいい！junjiさんめっちゃかわいい！！
プリンアラモード580円なりをせしめたまさん。

この後仕事だったので1時間半で会場を後にして職場へ。

走るのも仕事も大好きです。

仕事明けに

3ヶ月間やめてたラーメンを食らう。

この3ヶ月、小麦を抜いて鶏むね肉を食べまくるという手法で体重は変えず、
筋肉量＋3kg
脂肪量−3.8kg
体脂肪率17%→12%へ。
身体を作り替えていた。

結果、ランナーの身体ではなくなった。
しかし、久しぶりに筋肉をつけてみるとなんだか悪くない。

ぶらざーさんと勝負できるくらいゴツくなって、デカイまま速いランナーを目指そうと思う。

おしまい。