"Sub3"への道 【非厚底×非カーボン＋ふくらはぎ＝？？？】
MA-SAN 年末beyondマラソンに向けてそれっぽい練習を始めています、まっさんです。え？遅い？まぁいいのいいの、でも非厚底×非カーボンのシューズを履いたら全然良くないの！！（走りが。） ひざから下は重いのは良くないと言われるふくらはぎ...
"Sub3"への道
"Sub3"への道 
レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】凡走！激坂最速王決定戦！！▶︎当日編◀︎
今日も参加したみんなの中で一番ドンけつでしたyo!!まっさんです。やっぱり公道をみんなで爆走するのは良いやね。記録は去年よりUPUP!! はるやま氏指揮のもと、タオルキャピ！ポーズ！Follow @kazzmassan 1001100210...
レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】激坂最速王決定戦 ▶︎準備編◀︎
小田原に向かう電車の中で激坂最速王のレースレポを書いてます、まっさんです。長くなりそうだから準備編だけにしとこかな､､､。もっと早く書けよ、なぁ､､､。 坂練は週2-3回やってきたのよね。Follow @kazzmassan 激坂最速王決定...
月報 【月報】咲いた咲いたひまわりが咲いたよ！
7月の月報忘れていたよ、まっさんです！オリンピックも昨日で終わりな感じの時に思い出しました、よってサラッと書いときます。 なんかとにかく咲いた。ハムスターのエサ。Follow @kazzmassan 咲いた咲いた 7月月報。 咲いた咲いた ...
月報 【月報】ミドル級陥落。ランも底辺よ。
体重は増えたけど腹筋は割れています、まっさんです！ミドル級陥落しましてスーパーバンタム級になりました。いや、じつは先月半ばにスーパーミドル級だったんですよ！！ ※ スーパー・ウェルター級 69.85kg以下 ※ミドル級 72.57kg以下 ...
レースレポ・準備 【レースレポ】第23回青梅高水山トレイルラン
先週は目標通り走れました、まっさんです。第23回青梅高水山トレイルラン、救護ランナーしてきました、初GoPro動画を撮ってみましたyo！ Follow @kazzmassan 参加費無料 ホームコース GoPro HERO9 公式動画 参加...
レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】東京チャレンジマラソン2021
打ち上げを軽く済ませて仕事に向かっております、まっさんです。今シーズン最初で最後のマラソンを走ってきました、簡単ではありますがレースレポを、、、。 3:08'55でした！Follow @kazzmassan 故障からレース前まで レース当日...
レースレポ・準備 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ】悔しさは最高の手土産〜ITJ2020〜
レースから2日、もう再始動していますよ、まっさんです。「悔しさは最高の手土産」練習に練習を重ねた結果を出したかったIzu Trail Journeyは悔しい結果になってしまいました。しかし今年最後、目標にしていた大会を走れただけでも感謝です...
レースレポ・準備 【速報】Izu Trail Journey2020完走
コロナうんぬんで完走症なしは悲しいよ。 とりあえず目標達成はならず。8時間台&100位台は死守。30kmで潰れて、脚パンパン。 残り40kmが地獄だった。乳酸が溜まりまくって脚はもちろん、 腹から尻から背中まで、 筋肉という筋肉がパンパン。...
レースレポ・準備 【レースレポ①】激坂最速王決定戦に行ってきたよ！
最近の練習は登ってばかり、まっさんです。今日は久しぶりのレースらしいレース、激坂最速王決定戦に行ってきました！！ Follow @kazzmassan 箱根激坂王決定戦とは コースプロフィール 会場までは コアな方達との対面 さてさていよい...