雑記 本格的にヨガデビュー?? 最近はランに加えてヨガを始めました、まっさんです。アスリートヨガにも念願デビューしてきましたよ! Follow @kazzmassan 白目魔神によるダウンドック。 安心してください、見えてませんよ! ヨガを始めた アスリートヨガvol.1... 2019.11.03 雑記
雑記 【10月振り返り】Hello!400km!とニューシューズ 本格的にマラソン練習を始めて、とうとう先月は400kmに到達、まっさんです。10月の振り返りと小噺と新たなアイテムなど、、、。 Follow @kazzmassan 初 体 験 Hello!400km 勝負シューズ?購入。 最近気に... 2019.11.01 雑記
雑記 【水戸Mレポ③(完)】ボランティアランナーとして走るってこと〜来年もまた水戸を走るぞ〜 どーも、まっさんです。長くなりましたがこれで終わり。水戸黄門漫遊マラソンレポ、ラスト。字ばっかりですけど、真面目な内容?かな?? Follow @kazzmassan チビだって立派な応援団だい!!www.breaking3.tokyo w... 2019.10.30 雑記
雑記 【水戸Mレポ②】レース結果など。 朝起きたらバキバキ、、、ってわけでもないぞ。いけるぞ、コーモンまっさんです。水戸をどう走ろうか迷っていた時に3日連続30km走という練習をみて水戸も含めて100km走ってみようと思いました、んで180分起伏走やってきました。レース内容(展開... 2019.10.28 雑記
雑記 【水戸Mレポ①】波乱だらけの前日〜スタートまで やっと家に帰りつき家族旅行の洗濯と片付けが終わりました、まっさんです。嫁ちゃんとムスメは20時30分に寝ましたw突っ込みところ満載のスタートまでまとめます。カラダが暑くて寝られん! Follow @kazzmassanwww.breakin... 2019.10.27 雑記
雑記 【速報】水戸黄門漫遊マラソン完走 ネット"3:28:36" グロス"3:26:58" えっと逆ですとのこと、全力さんありがとう。みとこーもんで!とりあえずPB更新 サンダルPBも同時更新! 2019.10.27 雑記
雑記 水戸黄門漫遊マラソンはコーモンさまっさんがワラジで走る。 みとこーもん、まっさんです!週末の水戸黄門漫遊マラソンが近づいて来ましたね!はてブロ勢からも多くの方々が参加されるようなのでみなさんにお会いできるのを楽しみにしています!さて、当日はどう走ろうか、、、。 Follow @kazzmassan... 2019.10.25 雑記
雑記 月例青梅マラソンDNKからのB-UP走20km 皆さんの水戸への準備が見えてくるとなんかしなきゃなー、と思って走ってきました、まっさんです。台風被害で道路もまだ石ころだらけ、青梅マラソンはDNK(開催)。20kmB-UP走をしてきました。 Follow @kazzmassan 増水して道... 2019.10.18 雑記
雑記 閾値走&水戸どうすっか&UTMF申し込み 朝起きたらカラダゲキオモ、まっさんです。昨日のインターバル3兄弟が効いています。こんな時こそ30km以降の苦しみを味わうチャンス!と閾値走11km行ってきました。 Follow @kazzmassan 写真と本文は関係ありませぬ。 閾値走1... 2019.10.16 雑記
雑記 #12【小出監督メニュー7周目】怒涛の4部練だぜ!! 頑丈な身体に感謝、突然親に「ねぇ、、ありがとね。」といって気味わるがられました。丈夫が取り柄、まっさんです。通勤ラン→ヨガ→変則インターバル→突然peta練と昨日は仕事明けですが4部練しました!小出監督メニューと銘打ったがもはや小出監督のメ... 2019.10.11 雑記