マラソンを走るにあたって役に立ちそうなことを考察します。

山岳仕様まっさんです。登山とマラソンは似てるとかいう人もいるけどまったく違う、正反対の方向性がある。どっちが良いとか悪いとかもちろんない、自分もどっちもやるし！ただ、これからの季節、それを間違えると死ぬ季節になる、だから書いておくけど。マラ...

いよいよ絶好調まっさんです。そういえばイマイチな9月の月報を忘れてましたのであげときます！あとは好調に転じた（と思いこむ）カナっちとの駒沢デート（5時集合6時半解散）とラジオ体操。 見よ、このキレの良さ！！Follow @kazzmassa...

ブログを書くのも忘れていました、まっさんです。不調続きだと距離も走れずTwitterやブログからも遠ざかる有様で､､､｡まぁ、そんなこともある。年末の予定などに向けて再始動しています！ 一昨年、昨年と比べるとね､､､｡Follow @kaz...

歯が痛いよう、まっさんです。8月のふり返りを忘れてましたね、なんだかこんなのも少し面倒くさくなって来ているのだけども。 山は美しすぎるんだよなぁ。Follow @kazzmassan 8月ふり返り 祭りは終わった コロナは関係ない ランの楽...

遊びの天才！？まっさんです。最近最高に楽しいRUN and＋αな遊びを発見してしまったのでご紹介したいと思います！！here we go！ 後ろ（左）からと前から（右）。Follow @kazzmassan Packraft（パックラフト）...

まいんち、あついやね、まっさんです。みなさん、22世紀が生んだ超絶料理人、ポ・ペータさんを知っていますか？え、まだ22世紀が来てない？そうですか、まいんち暑いやね。うん。ということで、今日はぽ平太風煮込みを作ってみるよ！ 完成だお！！Fol...

木が好きシリーズ、水面下でコツコツ進んでいますよ、まっさんです。家族が帰省中に一気にコトを進めていく予定でございます。 分厚いの来ています&トイレにあまり板設置。Follow @kazzmassan 100kg超級かよ！ ミニ番外編（トイレ...

梅雨明けとともに遊びエンジン点火スイッチ、ON！！まっさんです。先日は仲間がまっさんの仕事場、奥多摩に遊びに来てくれましたので「楽」「涼」をテーマにとびっきりのコースをあんないしてきましたYO!! Follow @kazzmassan 奥多...

"Sub50"に向けていよいよ練習開始しています、まっさんです。先週は東京マラソンまで100日を切った週だったんですよね。なのでトレーニングの方向性など忘備録。誰が読んでもつまらない感じの週報で上げていく。 むすめ2も頑張って歩行練習中だ。...

"Sub50"を目指しています、まっさんです。そう言えば目指しています、目指すのは自由です、久しぶりに目指していることを意識しました。何言ってるかわかりませんがとにかく目指して行きます。シリーズ名も【TOKYO "Sub50" 】にします、...