日々の練習 Sub3のための練習まとめ②〜効果のあった（気がする）練習など〜
エセSub3ランナー、まっさんです。"Sub3"に向けての練習まとめ、少しは需要がありそうなのと自分の忘備録も兼ねてもう少し続けてみましょうか、、、。 Follow @kazzmassan ムスメに見せた本気の塗り絵w ホンキ、ダイジ。 w...
ma-san
日々の練習 日々の練習 Sub3のための練習まとめ①〜秋マラソン後からの練習とSub50に向けて継続していくこと〜
エセSub3ランナー、まっさんです。とりあえずSub3への挑戦も一区切り。次はSub50を目指すことにしたので練習やら今のところの走力や練習をまとめておきます。 Follow @kazzmassan ムスメに見せた本気の塗り絵w ホンキ、ダ...
雑記 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ③】悔しさだけが残った新横浜おいやんマラソン〜土下座する聖母と疾走するトマちょげ、そして悔しかった理由〜
www.breaking3.tokyo www.breaking3.tokyo↑レポ①②はこちら↑ などと言っているわけではない。 エイドに戻ると まりあとトマスさん 疾走したトマちょげ 土下座する聖母 悔しかった理由 今シーズンの打ち上げ...
雑記 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ②】悔しさだけが残った新横浜おいやんマラソン〜走り始めてからのラップとか心境の変化とか〜
www.breaking3.tokyo ↑レポ1はこちらよ。↑ 神ペーサーおいやん率いるSub3組 序盤は「死んだフリ作戦」 走り始めは「かなり楽。」 神なの？時計人間なの？おいやんなの！ ナチュラルB-UPで苦しくなった中盤戦 21km-...
雑記 【ﾚｰｽﾚﾎﾟ①】悔しさだけが残った新横浜おいやんマラソン〜テンション低すぎのレース前編〜
おいやんマラソンでのSub3から一夜明け、オードリー春日の登場シーンより若干遅くしか動けないまっさんです。悔しさの残ったおいやんマラソン、Sub3ペースで走り切れたのは初めてなので振り返りをしておきます。長くなりそうなので3部作予定っす。 ...
雑記 【速報】新横浜おいやんマラソン完走
2:59'45"30kmから余裕なくなったものの2:05で通過出来ていたので、焦らずペース落として安全策を取りました。集団から遅れて残り12kmが単独走になりましたのでみんなと一緒にゴールすることは出来ませんでした。単独走は辛かったけど、来...
雑記 【完治ぢゃ！】明日はトマスマラソン！
腫れていた足が元の形を取り戻しました、まっさんです。明日は新横浜公園をぐるぐる42km回るトマスマラソンが開催されるということで参加してきます。 Follow @kazzmassan 完治ぢゃ！！ ここんとこの練習など いざ！明日のマラソン...
日々の練習 【月報】2月まとめ/東京マラソンを走れなかったことや大迫傑選手の涙を見て感じたことなど。
東京マラソン走れなかったことがやっぱり悔しかった、まっさんです。2月の練習や東京マラソンに向けてやってきたこと、そして大迫傑選手の涙を見て感じたこと、など。 Follow @kazzmassan 2月まとめ 走行距離とかケガとか 大会中止と...
雑記 【故障】気持ちが折れてしまったこととか。
ポッキー、まっさんです。夏から頑張って来ました。大会が次々中止になっても前向き意識だけは保ってきましたが、ちょっと気持ちが折れましたね、少し休憩かな。 Follow @kazzmassan 山解禁したこと 浮ついた気持ちで山に行っていたこと...
雑記 UTMFに向けて完全リセット&Sub50タコ焼き
気持ち新たに練習を始めています、まっさんです。練習はまるっきりリセット。4月のUTMFに焦点をがっつり当ててまた練習を積んでいきます。今日はSub3を目指し始めたときにはじめに読んだブログであるﾏｳﾝﾄﾁﾐｰ氏とpeta氏との意見交換会でご...