マラソンを走るにあたって役に立ちそうなことを考察します。

2:59'45"30kmから余裕なくなったものの2:05で通過出来ていたので、焦らずペース落として安全策を取りました。集団から遅れて残り12kmが単独走になりましたのでみんなと一緒にゴールすることは出来ませんでした。単独走は辛かったけど、来...

腫れていた足が元の形を取り戻しました、まっさんです。明日は新横浜公園をぐるぐる42km回るトマスマラソンが開催されるということで参加してきます。 Follow @kazzmassan 完治ぢゃ！！ ここんとこの練習など いざ！明日のマラソン...

ポッキー、まっさんです。夏から頑張って来ました。大会が次々中止になっても前向き意識だけは保ってきましたが、ちょっと気持ちが折れましたね、少し休憩かな。 Follow @kazzmassan 山解禁したこと 浮ついた気持ちで山に行っていたこと...

気持ち新たに練習を始めています、まっさんです。練習はまるっきりリセット。4月のUTMFに焦点をがっつり当ててまた練習を積んでいきます。今日はSub3を目指し始めたときにはじめに読んだブログであるﾏｳﾝﾄﾁﾐｰ氏とpeta氏との意見交換会でご...

東京マラソン中止から気持ちを切り替えて！と言いつつ2日間ランオフして練習をサボってました、まっさんです。なんかこのタイトル見たことあるなーなんだっけなー、誰かのブログタイトルだっけなー。今日は皇居をぐるぐる周ってその後はトレイルシーズンの準...

東京マラソン2021の参加権利を獲得しました、まっさんです。一般参加枠は中止となる発表があり、とても残念な気持ちになりました。そしてSub3目指して1年間頑張って来た事、いろいろ思い出しました。とても良い1年でした。 Follow @kaz...

1日たっても悔しいです、まっさんです。青梅マラソンから1日、コメントや☆いただきありがとうございました。先の速報のとおりまったくダメダメだった青梅マラソンを振り返ります。（需要あるのか？） Follow @kazzmassan この日の朝は...

2:17'5622'00（424）-21'41（420）-22'30（430） 22'01（424）-24'41（456）-24'27（453）先週のおひとりさま青梅マラソンより6分以上遅いという大撃沈でした。はしにもぼうにも。沈。東京まで...

花粉症がやたらひどいまっさんです。この時期、花粉の洗礼「ファーストアタック」を受けて撃沈することが多いのですが、昨日はやっちまいましたね、判断力が鈍ります。 Follow @kazzmassan ランナーと花粉症 スギ花粉舌下免疫療法 暴走...

日曜日はホームコース、青梅マラソン、まっさんです。さて、東京2週間前になりますがどう走ろうか、少し迷ってましたが決めました、ぶっ込みます！ Follow @kazzmassan 目標 青梅マラソンの走り方 自分で書いたエントリー 全力さんの...